سمنة الأطفال: ماذا تقول أول إرشادات عالمية من منظمة الصحة العالمية، وما الذي يستطيع الأهل فعله؟

بودكاست حكاوي 360 · 21 أكتوبر 2026 · 19 دقيقة

0:0019:07

skip_next

article اقرأ التقرير كامل rss_feed اشترك

description عن الحلقة

في الحلقة دي هتعرف عن أول إرشادات عالمية من منظمة الصحة العالمية لعلاج سمنة الأطفال، وليه أرقامها ارتفعت بشكل خطير في السنوات الأخيرة. هتتعلم إيه اللي تقدر تعمله في البيت والمدرسة، وكيف تتكلم مع طفلك عن الموضوع بحنية من غير ما تؤذيه.

هتسمع في الحلقة دي

check_circle العلاج الأول للسمنة هو الغذاء والحركة والدعم السلوكي، لا أدوية ولا جراحة للأطفال دون العاشرة
check_circle 170 مليون طفل في العالم يعانون السمنة، والأرقام تضاعفت أربع مرات منذ 1990
check_circle تغيير قائمة المشتريات والبيئة الغذائية في البيت أهم من التركيز على الطفل وحده
check_circle المدرسة دور كبير عبر المقصف الصحي وتشجيع النشاط البدني والحركة اليومية
check_circle الحديث عن الصحة واللعب أفضل من الكلام عن الوزن والشكل لتجنب الوصم والتنمر

format_list_bulleted فصول الحلقة

دوس على أي فصل عشان تروح له على طول (التوقيتات تقريبية).

الحلقة دي متاحة كتقرير مكتوب سمنة الأطفال: ماذا تقول أول إرشادات عالمية من منظمة الصحة العالمية، وما الذي يستطيع الأهل فعله؟ فيه المصادر والأرقام والأسئلة الشائعة، وتقدر تسأله بالذكاء الاصطناعي arrow_back